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太田走友会トレイル部

Author:太田走友会トレイル部
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定練池の川 さくらロード試走
土曜26日は笠松運動公園~勝田市毛のジムまで相棒とラン。

ジムからはひとりでR6ー水戸千波湖近くの友人宅までラン。実走時間約1時間45分

夜は友人宅でエビフライにカキフライ、アスパラ、タマネギ、サツマイモ。。。

フライ尽くしの晩ごはんをご馳走になりました。お腹いっぱい、美味しかったです~。


日曜27日は定練 池の川に8:00集合し、会長、O澤さん、momoさんとさくらロードコース試走。

池の川ーシビックセンター平和通りーR245ー河原子海岸ー水木海岸折り返しー国分工場ー池の川。

実走時間約2時間8分、皆さんお疲れ様でした~。
201102271044000.jpg

午後は東京マラソン少し観たあと、相棒連れて山歩き、真弓神社へ行きました。
201102271506000.jpg

みるきー
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みるきー | 21:33:59 | トラックバック(0) | コメント(1)
コメント
No title
みなさま。
お疲れ様でした。

練習会ごとに足を引っ張ってすいません。
雪山トレイルでは、倒木に激突によるリタイア。
今回は、アキレス腱痛。

最近は、満身創痍です。
膝裏の痛み(勝田マラソン時)。
腰痛(とても痛い日が2,3日ありましたが、今は大丈夫です。)
アキレス腱痛。

あー、情けない。
それにしても、ミルキーさんは凄い!
順調な練習の積み重ねですね。

見習います。
そして、体調ケアは、いままで以上に留意することにします。
2011-03-02 水 21:30:52 | URL | 会長 [編集]
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