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太田走友会トレイル部

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Vibram FiveFingers
Vibram FiveFingers

TREKSPORTS

山登りやトレイルランニングなどのオフロードに特化したファイブフィンガーズ

日本でも発売されたので早速注文してみました

11#8206;年#8206;2#8206;月#8206;11#8206;日-02





今でも爪が剥がれたり 故障をするので

走り方にはちょっと疑問をもっていました

裸足感覚で走るのは「BORN TO RUN」を読んだのでなにより楽しいです


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これから走り方が見直される兆候がありますね

かかと着地から裸足で走る感覚のフォアフットストライクに

ビブラムはもちろん Vibram FiveFingers
http://www.barefootinc.jp/

ニューバランスでも  minimusシューズ
http://www.newbalance.co.jp/products/outdoor/minimus/

ニュートンも有名です
http://www.newtonrunning.jp/run-better/optimal-running-form.html

MERRELLからも裸足感覚の「BARE FOOT」コレクションが発売されます
http://www.trailrunner.jp/2010/12/11ss-bare-foot.html

アシックスのOnitsuka TigerからOKATABI MT
https://www.asics.co.jp/ec/onitsukatiger/onitsukatiger-shoes/mens/TH143Y/

踵着地の走り方は人間の持って生まれた走り方ではない「Born to Run」より

しかし
また逆のアプローチも
ハセツネでの衝撃 HOKA ONE ONE http://www.ici-sports.com/hoka/


「Born to Run」の主人公タラウマラ族が
世界ふしぎ発見で取り上げられていました

世界ふしぎ発見!走る民族の秘密
http://www.youtube.com/watch?v=mqyYgL--pmo

おもしろいですね~


追記
こんな記事がありました
アミノ酸の一種に疲労回復効果 味の素
http://www.ajinomoto.co.jp/press/2011_02_09.html

-pine-
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Pine | 13:44:03 | トラックバック(0) | コメント(3)
コメント
No title
pineさん、色々な情報持っていて感心します。

フォアフット走法を意識(マスター)して、フルサブ3なんて人も居るようですね。

いかに楽に、早く、怪我せずを求める上で、
フォアフット走法は理想形かも知れませんね。
勉強してみようと思います。

確かに、ジャンプしたときの着地は踵ではしないで無いですね。。。

2011-02-14 月 07:35:33 | URL | 人力人 [編集]
No title
pineさん、いろいろ勉強になります。
本とDVありがとうございました。
2011-02-14 月 23:16:17 | URL | みるきー [編集]
No title
pineさん。
すごい!
走った感触は如何ですか?
2011-02-15 火 00:28:05 | URL | 会長 [編集]
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