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太田走友会トレイル部

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OSJトレイルシリーズ第6戦 おんたけスカイレース
OSJおんたけスカイレースの報告です。

先々週の日曜日の8/26にOSJトレイルレースシーリーズ第6戦に参加して来ました。
コースは王滝村(長野県)中心部から御嶽山(標高3067m)を往復する37キロです。
スタート地点と頂上の標高差は約2000mです。

前日受付のため前乗りし宿泊はテントで一夜を過ごしました。
当日のスタートは7:00、天候は晴れでしたがスタート時にそれほど暑さは感じませんでした。

前半はひたすら上りで、登山口までにロード、林道、スキー場を走ります。
スキー場ではゲレンデ3つ分ぐらいの結構な勾配を上ります。スキー場からは遥か遠くに御嶽山が見えました。
日差しも強くなり気温が上がったせいか、わたしは歩き続くことさえ出来ず何回か休みました。

登山道に入ると登山客が沢山おり、選手に声を掛けてくれるとともに道を譲っていただので大変有難かったです。
御嶽山は基本的に岩場・石が多く結構険しい印象です。
復路の長い下りのために脚を温存する必要があり、なるべく筋力を使わないように常に足をどこに置くか考えながら登りました。

頂上にはスタートしてから3時間40分後に到着しました。
頂上に到着した後は、6キロのお鉢巡りがあります。結構なアップダウンがあり酸素が薄いため目眩するほどきつく感じました。このお鉢巡りで時間は約2時間費やしました。
ここまではアクシデントなく順調でしたが、疲弊度も増し後半の下りでいつものように脚が復活するのか半信半疑でした。

いよいよ後半の下りです。上って来た道のりを引き返します。
山頂から下りに入った直後は脚が思うように動かずゆっくり下りて来るしかありませんでした。
標高が下がって来てやっと脚が復活してきて、岩場をテンポ良く結構なスピードで下りられました。
途中の岩場で転んであごと腕を擦りむきましたが、幸いにも走りに影響するようなダメージには至りませんでした。

スキー場の下り区間に入りスピードは益々上がり、前行くランナーを次々とかわしました。
このまま行けば8時間を切れるペースでした。
しかし、ロード区間に入る前の林道で再び転倒してしまい膝と手のひらをしこたま打ちました。油断してました。
痛みをこらえて先へ進みロード区間の給水所までたどり着き怪我の状態を改めて確認したところ、手は大丈夫でしたが膝は肉がえぐれ、かなり深いキズで出血してました。
ゴールまでの距離を聞いたところ、あと6.8キロあると聞き怪我の状態から心が折れました。
ここまでの所要時間は6時間45分だったので走り続けたら楽に8時間を切れる状況でした。

ここからの展開は、走ったり歩いたりの繰り返しで、残り3キロでは走ることさえままならず止まりながら歩く状態になり、最後は脱水状態に陥ったかのようなフラフラ感でゴールしました。
結局タイムは8時間16分でした。下り区間は2時間40分ぐらいかかりました。

OSJシリーズは奥久慈に続き2戦目の参加でしたが、ここを行かせるのかというのが随所にあり、楽なレースは無いことを改めて思い知らされました。勢いで第9戦の安達太良山50Kをエントリーしてしまいとても不安な気持ちになりました。

開催場所が遠いので前日の移動が大変でした。
レースとしては、上りか下り一辺倒なので常に変化を求める方にとっては辛いコースかも知れません。
また、テント泊はテントを張る場所に十分注意が必要で、わたしの場合、周りがうるさくて全く眠れませんでした。耳栓は必須アイテムです。
万全を期すにはちゃんとした旅館に宿泊したほうが良いと思いました。標高3000mに行くのでとくに。
来年は参加するか微妙ですね。一人だったら参加しないかも知れません。

レース後に気持ち悪いのと、ひどい耳鳴りを我慢しながら宿泊先の諏訪まで移動しました。
到着後、1時間くらい仮眠したら治まりました。寝不足と疲労から来たんだと思います。

翌日は膝のキズが癒えないなか朝食前に諏訪湖1周16キロ走りました。軽いジョグでしたが終盤かなりバテました。
天気も良かったので、怪我さえしてなかったら霧ヶ峰でも登りたかったなーと思いました。

大会会場                          ゲレンデ途中から見た御嶽山
120825_164627_convert_20120905235638.jpg  DSCF0466_convert_20120906000334.jpg

登山口手前から見た御嶽山               御嶽山頂上
DSCF0468_convert_20120906000906.jpg  DSCF0469_convert_20120906001055.jpg

山頂付近から見た登山口                お鉢巡りスタート
DSCF0472_convert_20120906001700.jpg  DSCF0473_convert_20120906001407.jpg

三の池(お鉢の中)                  
120826_110427_convert_20120906001525.jpg

早朝の諏訪湖                        ジョギングコース
DSCF0480_convert_20120906001915.jpg  DSCF0477_convert_20120906002045.jpg

ほのぼの写真(カモの親子)
DSCF0481_convert_20120906002212.jpg
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speedster | 23:47:20 | トラックバック(0) | コメント(3)
コメント
無事完走おめでとうございます。
それにしても、怪我をしながらも、このタイムはお見事です。さすがです!!!
OSJ奥久慈、おんたけスカイ、そしていよいよ安達太良と連戦ですが、快走・激走・爽走をお祈りいたします。
一方、北丹沢、富士登山、そして、ハセツネ!
有名どころの山岳レース、トレイル、総なめ。凄いことです!
そして、これからも、わくわくするレース報告をとても楽しみにしています!
今後も、走友会をリードし、刺激を与え続けてください!
2012-09-06 木 00:07:37 | URL | 会長 [編集]
speedsterさん、おんたけスカイお疲れ様でした。
完走さすが、ご報告ありがとうございます。
写真、報告内容から予想通りタフなレースですね。
ずっと出てみたいと思ってましたが、頂上遠い~、お鉢周りきびしそうでこれはやばいよ。
2012-09-06 木 20:37:11 | URL | みるきー [編集]
レース参戦お疲れ様です&無事?ゴールおめでとうございます。

過酷なレースの連戦、中身もかなりタフと、
毎回の報告を読むだけでも”凄過ぎ”の一言に尽きます。
speedsterさんにとっては、過酷=普通ぐらいになってるのかもしれませんね。
おつかれさまでした。
2012-09-10 月 12:19:53 | URL | 人力人 [編集]
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