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2012-04-21 Sat
日立さくらロードレースの翌日からＵＴＭＦ向けトレ開始しました。(やっと？)早朝５時起床１時間、昼休み20分、帰宅ラン１時間で合計２０キロぐらいを継続しております。
コースは風神山や河原子、水木海岸その日によって。超ゆっくりと。
足が更に太くなったような。。。ランナー体系から遠ざかるばかりです。＾＾；）
スピードも確実に落ちてる気がします。。。
でもやっぱり朝ランは気持ちいいです。
みるきー
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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ
